SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makaron oliwa

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dieta do 80 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Liczysz zapotrzepowanie, produkty to np. jajka,miesa,ryby,orzechy,olej lniany,oliwa z oliwek, owoce morza,ryze,kasze, makaron durum, warzywa wszelkiego rodzaju. Wszystko masz ladnie opisane w dziale Odzywianie w postach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-09-29 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weglowodany zlozone np ryz,kasza,makaron,platki owsiane pelnowartosciowe bialko mieso/ryby/jaja/odzywka bialkowa/ ew.twarog(przed) warzywa tluszcz ale przed treningiem oliwa,orzechy,maslo...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-07-20 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kalorie na plus, tak więc duzo weglowodanow (kasze, ryz, makaron), odpowiednia ilosc białka (kurczak, tworóg, ryby), tłuszcze roślinne (oliwa, itp) + trening na masę ale musze Cie zmartwic: w te wakacje i tak bedziesz leszczem na plaży, to wymaga czasu ;] Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2010-05-20 16:32:34

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-05-20 16:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka odzywke na poczatek proponujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makaron, kurczak, oliwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2009-07-07 11:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzeba jeść jedzenie , dokładnie jak najzdrowsze i jak najmniej przetworzone . Mięso kurczaka , wołowe , ryby , ryż , kasza , makaron , orzechy , oliwa , warzywa , owoce , ziemniaki .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-08-07 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: polskie realia androx ptasie mleczko solcoseryl stany zapalne Boom labs jakie suplementy nadgarstek turinabol przepuklina tongkat ali piłkarze z numerem 20 boldenon Erytrytol npp dawkowanie trainer clomid ile po cyklu Edward misztal badania witamina b12
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane